守斋使我们醒悟，让我们更加关注天主和近人，提醒我们只有天主能让我们饱饫。

Il digiuno ci sveglia, ci fa più attenti a Dio e al prossimo, ci ricorda che solo Dio sazia la nostra fame.

Fasting makes us more alert and attentive to God and our neighbour, and reminds us that He alone can satisfy our hunger.

Ieiunium vigiles nos reddit, magis intentos in Deum et proximum, nos monet Deum unum nostram famem satiare.