一、认罪悔改迎救主
    两千年前，洗者若翰在约旦河沿岸宣讲悔改，呼吁人寻求罪过的赦免而更新生命（路3:1-6）。主耶稣今天也通过圣教会呼吁我们悔改更新，迎接上天的祝福。
    谈到认罪，对于我们华人而言有两个挑战。首先，我们中华文化不是一个愿意或者敢于承认自己缺点和罪过的文化，而是一个重视个人和团体荣辱的文化，所以，我们很难面对自己和团体的罪恶。即使我们知道自己和团体有罪，我们也总是避而不谈，或者以荣耀面子等理由掩饰。其次，现代文化以追求自由为最高权力，以个人为中心的生活很少强调罪恶的事实，多数以“感受”、自我或者一个团体的利益为主，人们对于罪恶的观念模糊了，不在意了，就是大罪我们也已经习以为常了。这两种面对罪恶的挑战也常常影响我们基督徒每天的生活，让我们对天主的诫命麻木，对罪过麻痹。
    最近这段时间，亲戚朋友中不时有人因为不同的癌症而安息了。他们几乎都是在发现时，已经是癌症晚期了！我们大多数人都不是医生，很难“感觉到自己身上的病”，所以要定期体检。同样的，我们自己身上的“罪过”在我们这个心灵麻木的文化环境中也常常是“感觉不到”，所以，我们要常常回到圣教会内，用“天主十诫”，“圣教四规”，“七罪宗”，主耶稣爱的诫命等反省自己，纠正生活。传统上，不同堂区在将临期也会组织教友们参加避静，希望教友们在神师的帮助下，认识伤害我们灵魂和肉身的各种大小罪过，做一次“灵魂的大体检”，通过天主慈悲的修和圣事获得恩宠，更新生命。
    悔罪更新不仅是我们人不断选择积极向上的良性生活，更是天父给我们的仁慈，回归健康正道，活出生命价值和光彩的恩宠。

二、在主内日新又新
    对于基督徒而言，我们的悔罪更新不仅只是停止犯罪，更是回归天父，在天主内日新又新。悔罪更新的第一步是停止犯罪，开始疗伤，治疗我们灵魂和肉身的创伤。现代人重视健康，在身体和心理的治疗上花费很多精力和财力，然而，人的本质是灵魂。只有我们的灵魂健康了，我们才能由内而外健康精彩。常常领受主耶稣给予我们的修和圣事就是最好的更新生命的方法。在天主子主耶稣的启示中我们更知道，人生命的更新和成长是回归天父，活出天主在耶稣基督内给予我们的生命。这个新生命不是人的努力，而是接受天父白白赐予的天恩，特别是在耶稣基督的圣体圣血内。只有每天和主耶稣在一起，我们就有新的生命，天主的生命。和主耶稣在一起，我们也会像保禄宗徒一样，“以基督耶稣的情怀，爱你们众人”（斐1:4-11）。基督徒更新了的生命就是在天主内常有爱人的热情，并充满真知识和各种见识。

三、热情爱人传福音
    圣母玛利亚，始胎无染原罪者，在天主的恩宠中开始并保持了生命的纯洁与圣善（12月8日）。她也是我们做人和爱人的榜样。玛利亚是天主在主耶稣基督的恩宠中再创造的一个新人。她常常选择和天主在一起，承行天主的旨意，即使自己有时不完全明白。玛利亚在每天承行天主的旨意中，她生活圣洁，充满主爱。师法圣母玛利亚，跟随主耶稣，我们就会保持充满活力的生命，同时学习去传爱传福音。
    慈悲禧年刚刚结束，但天父的慈悲不会结束。天父的慈悲不是无视和否定罪过的事实，而是邀请我们软弱的人在任何人生的境遇中，特别是犯罪跌倒时，回归天父。主耶稣为我们启示的天主是伸开一双温暖的双臂拥抱我们被生活、被罪恶所折磨的惨不忍睹的慈父。在天父的慈爱中，我们重新获得生命、尊严和自信。在天父的慈爱中，我们惭愧自己过去的罪过；同时，也意识到自己要帮助其他兄弟姐妹也远离罪恶，享受天父慈爱的使命。
    将临期是喜乐等待的时期，也是我们传扬福音的时期。在经过告解圣事获得净化更新后，我们要师法圣母玛利亚，生活在天父的慈爱中，并通过每天的不同工作传递天父的祝福，传扬主耶稣基督就是我们每个人的福音。