每日3分钟避静：一无所缺

2024年4月13日 星期六

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：上主是我的牧者，我实在一无所缺（咏23:1）。 

放羊，尤其是一大群羊，是一项很辛苦的工作。圣咏作者描述了“阴森的幽谷”和“敌人”窥视的眼睛。并且，不管外在环境怎样，牧羊人需要为羊群提供它们的一切所需。天主的话语能起到同样的作用。在圣经中，我们能够找到安慰、引导、自我认识、和理解痛苦的话语。我们的团体祈祷和礼仪是从圣经中汲取滋养，并且也是我们个人祈祷的基础。在圣经中，我们的善牧为我们提供了丰富的营养。找时间阅读圣经，会帮助我们记起：我们一无所缺。天主会赐给我们所需要的一切。

反省：有哪些圣咏章节深深存在我的记忆中？有哪些特定的圣咏章节，曾在什么情况中，深深触动了我的内心？

祈祷：主，我的善牧，请用你的圣言引导我，使我能更完全地认识你和我自己。请赐我勇气和能力、和你一起为他人服务。阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）