每日3分钟避静：困难时的帮助

2024年5月14日星期二

 

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。 

圣经：梅瑟向海伸手，上主就用极强的东风，一夜之间把海水刮退，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便在海中干地上走过，水在他们左右好象墙壁（出14:21-22）。 

天主给祂的子民一个许诺，祂要做他们的向导和保护者。当我们处于挣扎和困难中时，我们可能会像当时的希伯来人一样，后面有埃及人的追杀，前面有红海挡路，感觉到走投无路。这时候就是我们转向天主的时候了，相信曾领导希伯来人走过红海的天主，也会同样保护我们到达安全的福地。 

反省：你能回忆一个经历，你的信德曾引导你到达安全的干地吗？你对天主的信德，曾引导你用新的眼光看待事物吗？ 

祈祷：忠信的天主，感谢你赐给我信德这个宝贵的礼物。感谢你一直临在，无论我何时呼求，你都准备好随时援助。阿门！ 

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）