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七月·与爵同行 19

处理焦虑的良方

依纳爵在一封信中提到：“平静、温和地做你所能做的，不要被其余的事情干扰，但要把你自己不能处理的交给天主去看顾。我们在个人职责上的认真及适度的忧虑，是天主所喜悦的；但天主不会喜欢那折磨我们灵魂的焦虑。


天主希望我们能通过自己的限度和软弱，寻求祂的力量和全能的照顾；并信赖祂会以祂的美善，供给我们因缺点和软弱而欠缺的部分。“

依纳爵接受适度的忧虑——它是正常甚至有用的。但那折磨灵魂的焦虑则要不得——当它出现时，一般是我们忘记了去相信天主。

你在为什么而忧虑？它是“适度的忧虑”，还是“折磨灵魂的焦虑”？

 

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