每日3分钟避静：我的十字架

2024年7月28日 星期日

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

 

圣经：于是，耶稣对门徒说：“谁若愿意跟随我，该弃绝自己，背着自己的十字架来跟随我”（玛16:24）。

 

当我觉得已经被拿走很多东西时，我怎能舍弃更多呢？我怎能再多背一个十字架呢？耶稣的意思不是要加给人不能背负的重担，然而，他却要人自由。耶稣挑战我们，要我们在福音的光照下理解痛苦以及人的整个生命。是天主，而不是人生的困苦，定义我们的生命。我们不仅在痛苦和死亡中，同时也在喜乐和新生命中，背着自己的十字架跟随耶稣。

 

反省：在跟随耶稣的路上，现在我处于什么阶段？我怎样让我的环境定义并影响我？我怎样让天主定义并影响我？

 

祈祷：主耶稣，请帮助我跟随你直到地极，因着认识到你在我生命的中心，使我能面对所有喜乐和痛苦。阿们！

 

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）