每日3分钟避静：选择善

2024年10月21日 星期一

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。

圣经：故此，就如罪恶借着一人进入了世界，死亡借着罪恶也进入了世界；这样死亡就殃及了众人，因为众人都犯了罪（罗5:12）。

因着耶稣基督这一个人，善进入了世界；因着这份善，世人获得生命。耶稣用他的言语和行动向我们显示：按照天主的愿望在此世生活意味着什么，就是要度信望爱三德的生活。耶稣的一生证明了一个人的行为是多么有力，甚至能影响世界，并能改变生命。

反省：我自己一个人怎样能为这个世界带来积极的改变？我每天能有意识地努力做一件事，而使世界改变，成为一个更好的地方吗？

祈祷：耶稣，你来教导我们，并使我们获得自由，请帮助我在一生的每个时刻中，都能学习你的良善和爱。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）