信赖你的感受：和依纳爵学分辨（七）
发布日期：2024-10-28 | 作者：辛妥宾点击底部链接，可阅读往期文章
一、分辨：一种指南
3. 分辨的确认
在分辨结束时，可能会出现的问题是要“确认”分辨。
喜乐、平安、信任和热情的“罗盘”现在指向了一个明确的方向；决定已经做出。现在的问题是，这一分辨在接下来的几天或几周内，是否会在我们内心以及外在世界，得到确认。换句话说，这一分辨的结果是否正确？
内在确认
分辨的内在确认通常意味着人会体验到如平安、信任、热情和喜乐等情感。然而，这种确认往往不会立刻出现——尤其是当分辨涉及一个选择时。
选择让我们可以前行，也意味着从现在起某些道路将关闭，有时甚至是永久性的，因为你已决定放弃某些选项。在选择之后的时间里，随着这种意识越来越强烈，它可能会让人感到内心隐隐作痛。选择即是放弃，因此在做出选择后的这段时间里经历起伏是正常的。
在这过程中，不仅会有正面的情绪，也会有疑惑、不安、焦虑等负面情绪。这个选择会经历考验。经历这些是好的，也是必要的。
内在的确认意味着，这些负面情绪逐渐淡去。它帮助人们找到这些情绪的位置，并看到对选择的热情、平安与正确性的信心足够强大，可以应对失落的痛苦。你会感到自己有能力坚持自己的选择并向前迈进。
小宇从小就热爱钢琴和法语。如今他已十七岁，到了选择未来学习方向的时候。他希望能同时学习两者，但他意识到这是不可能的。经过艰难的分辨后，小宇选择了法语专业。上课时还有在家学习时，虽然也会有困难，但他感到一种顺利进行学习的动力和热情。
然而，每次只要看到钢琴或听到音乐，他的心就会隐隐作痛。有时他会怀疑自己是否背叛了真正的热情。几个月后，他发现自己可以利用晚上愉快地弹琴，同时，他的法文学习也进展顺利。
事情也可能有不同的发展。
小丽觉得已经分辨好了，她的圣召就是成为修女。几次短期的修道院生活体验，也增强了她从小的渴望。进入修会后，她感到一种深深的平安。然而，在修道院生活了六个月后，她慢慢意识到，自己其实对孩子有着强烈的渴望。这个渴望如此强烈，以至于想到永远无法生养孩子，她就会感到深深的痛苦。这种悲伤逐渐增强，最终压倒了她的喜乐。经过与长上商讨，小丽决定离开修会。
外在确认
得到内在确认是好的，但有时还不够。
人不仅仅是情感和思想的存在，他们也是在具体的时间地点中的具体现实。人生活在众多的人际关系之中：家庭、教会、职业及其他/她的承诺中。
这些外在的现实构成了人生活的客观世界。个人的分辨如果要真实可行，也必须得到外在世界的确认。分辨不是在真空中进行的。
小妮长期一个人生长在乡下。她计划着搬到城里。经过一番思考和询问，她花时间进行了分辨。分辨的结果是卖掉原来的产业，在城里寻找一套公寓。这样决定后，有时她会感到焦虑和悲伤，但同时，她觉得搬迁的选择是正确的，并完全相信这一决定。
然而，没人愿意购买她的产业。几周前有消息说，她的住宅旁会修建一条新高速公路。这个令人遗憾的现实，让她经过深思熟虑的选择变得不再确定！
阿伟是某大城市堂区团体创立人和负责人。这个团体的核心精神是静默和祈祷。多年下来，这个团体逐渐壮大，并形成了类似咨议的架构。一段时间以来，阿伟感到团体也应进行一些社会参与。经过长期的个人分辨后，他对这一决心更加确定。他召集团体成员表达了自己的想法和决定。他们的团体生活规则规定，重大变革需获得至少四分之三成员的同意。阿伟对此决议是否会得到足够支持，存有疑虑。几周后，投票结果显示，团体几乎一致支持阿伟的提议。现在，他们可以开始按着一个新方向，继续实践他们的承诺和服务。
通过成果确认
还有另一种外在确认形式。选择所带来的“果实”——即选择所产生的成果——也可以成为确认的一部分。
阿利和妻子及孩子们经过分辨，最终选择了搬家。之后，全家在新房子和新城市中，很快适应并感到很自在。之前所有的疑虑，也因此一扫而空。
小艾决定不再为他人工作，而是成为一名自由职业者。然而，自由记者的市场情况不是很乐观。尽管如此，仅仅几个月后，她就有了足够的合同，收入也不错。虽然最初她心存疑虑，不确定这种职业环境是否适合自己，但她现在在新的职业环境中感到很自在。
时间因素
分辨的“确认”问题，明显地表明，分辨需要时间和耐心，不能匆忙进行。
分辨不是一项可以立刻完成的纯技术操作——尽管有些人可能希望如此。网络数码文化让我们熟悉了即时性，然而分辨并无速成法。
分辨是一个循序渐进的过程。各种体验、视角和选项需要时间来用心衡量和审视。聆听天主圣神的声音，如同任何人类的真实体验，都受限于“缓慢法则”。
阿昆在一家医院担任重要职位，对工作充满热情。然而，他接受了该医疗机构另一家大型养老院的经理职位。他非常喜欢这份新工作。不过，他每天的通勤时间比以前长了很多，偶尔也会遇到一些令他感到不舒服的案例。
几年后，他的前上司邀请他回去，还答应丰厚的加薪。阿昆并未立刻决定。身边的人对他的“犹豫”都感到惊讶。阿昆不想被外界分散注意力，而是选择慢慢分辨。一旦做出决定，他会多花些时间，看他的选择是否得到确认。
往期：
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分辨意味着关注你内心深处正在发生的事情。基督徒相信，仔细审视我们最深的情感能够揭示出天主在召唤我们去做什么。天主也会通过人类经验的语言向我们说话。作者耶稣会士辛妥宾神父信赖直觉和分辨，将它们视为我人生中可靠的路标。经验表明，它也能帮助许多非基督徒过上更美好、更有意义的生活。本系列内容，便是他与读者所分享的数十年来在分辨方面积累的个人经验、研究成果和训练心得。
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｜文章出处：《信赖你的感受：和依纳爵·罗耀拉学习如何做选择》Trust Your Feelings：Learning How To Make Choices with Ignatiaus of Loyola ；作者：尼克劳·辛妥宾神父（Nikolaas Sintobin, SJ）；出版社：Messenger Publications, 2022.
｜中文乃【爵处丰生】编译版本，仅供阅读参考，勿做它用。（若转发，请标明出处：爵处丰生）
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