每日3分钟避静：满溢喜乐的好消息

2024年12月25日 星期三 圣诞节

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。

圣经：不要害怕！看，我给你们报告一个为全民族的大喜讯（路2:10）。

天主拣选牧羊人向他人报告这个充满喜乐的大好消息。他们去白冷，亲眼看到了躺在马槽中的救主。主已来到，再也没有恐惧害怕，只有希望和喜乐！牧童们不可能把这个喜讯藏在自己心里，因为它一直在他们心里和天空中回荡。天主已来到，来拜访祂的子民！

反省：我怎样和他人分享耶稣的大好消息？我怎样表达耶稣在我的生活中临在的喜乐？

祈祷：爱人的天主，感谢你降来，居住在我们中间。请帮助我相信你已来到的好消息，并成为此大喜乐的标记。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）