每日3分钟避静：我的身体是宫殿

2025年1月25日 星期六

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：难道你们不知道，你们的身体是圣神的宫殿，这圣神是你们由天主而得的，住在你们内，而你们已不是属于自己的了吗（格前6:19）。

我的身体是一座活的圣殿，这是多么令人惊叹的思想！当我观看我的身体 - 圣殿时，它告诉我什么？它告诉人生的意义是什么？它告诉别人我是谁？我代表了什么？我的身体是圣神居住的宫殿。我不属于我自己，并且我也没有控制我的身体的终极权力。没有任何人对自己的身体有终极的控制权。每天我们渐渐地更深认识我们的生命和生活是神圣的，因为造物主天主创造了我们所有人，并居住在我们内！ 

反省：我怎样意识到我的生命和所有的生命都是神圣的？今天，我要做什么不同的事情，提醒自己，我是圣神的宫殿？

祈祷：天地万物的创造主，你的圣神充满大地并圣化万物。请赐我圣宠，使我更多地意识到我做为人的尊严，并给予他人相应的尊重。阿们！ 

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）