每日3分钟避静：去，照样做

2025年2月3日 星期一

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：愿我们的主耶稣基督的天主和父，仁慈的父和施与各种安慰的天主受赞扬，是他在我们的各种磨难中，常安慰我们，为使我们能以自己由天主所亲受的安慰，去安慰那些在各种困难中的人（格后1:3-4）。 

天主是如此地接近我们！我们的天主是这样的神，祂知道我们所经历的一切磨难，以祂的慈悲安慰并鼓励我们。在困苦磨难中，有了天主的安慰，我们不再感到孤独，这样我们就比较容易度过痛苦的时期。来自天主的安慰能够产生“多米诺骨牌”效应。当我们经验到天主的安慰，灵性也被提升时，我们就会受到启发，走出去，为处于磨难中的弟兄姐妹做同样的事。天主是慈悲的，我们要成为天主的工具，去触碰那些正在经历挑战的弟兄姐妹的生命。

反省：在我的生命中，谁曾是天主的慈悲和安慰的泉源？为他人，我怎样成为天主的安慰的工具？

祈祷：慈悲的天父，富于安慰的天主，感谢你在我最需要的时候赐我安慰。请帮助我也能成为他人的安慰。阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）