每日3分钟避静：自己的满足

2024年2月12日 星期三

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：天主看了他所造的一切，认为样样都很好。过了晚上，过了早晨，这是第六天（创1:13）。

你还记得一个对自己的工作感到非常满意的经验吗？这项工作可能是一盘色香味俱佳的炒菜，也可能是居家环境改善的最后一笔。用时间，且用心欣赏自己的工作是很重要和需要的。比满意自己的工作更具意义的是：我们能够认识到，这不是靠我自己一个人完成的。也许有人曾助我一臂之力，也许有人曾给了我好的建议。在创世纪中，天主也用时间“看”祂的创造工程。当我们停下来欣赏我们的工作时，我们就会对自己的能力和我们的那些帮手产生感恩之情。对我们使用自己的能力进行持续不断地创造，以及我们使用自己能力的各种方式，天主都很满足高兴。

反省：我能经常停下来，去欣赏并认可我的工作以及他人的帮助吗？我的个人能力和天赋，在哪些情况下能够反映天主的创造力？

祈祷：天主，我们的造物主，感谢你参与所有的创造。帮助我能够慢下来，享受参与继续创造的过程，并能常常给予你感谢赞美。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）