每日3分钟避静：肺腑之言

2025年2月13日 星期四

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：我们认识了，且相信了天主对我们所怀的爱。天主是爱，那存留在爱内的，就存留在天主内，天主也存留在他内（若一4:16）。

在这一节圣经中，我们听到了一个人的肺腑之言。只有当人经验到天主无条件并能改变人的爱时，他才能说出这样确定的话来。这样的经历不会使一个人往后退，反而催迫他/她更深地融入到团体中。当我们被天主的爱充满时，我们自然的回应是走向他人。天主的爱必须被分享出去，我们在天主圣三，即圣父、圣子、和圣神的关系中看到这份爱。天主圣三是一个爱的团体，他们彼此之间的爱满溢出来，流溢到万物身上。我们都被赋予很多机会，去认识并相信天主无条件的爱。

反省：在我的生命中，谁曾帮助我认识并体验到天主的爱？今天，我要怎样走出自我，和他人分享天主的爱？

祈祷：愿光荣归于父、及子、及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）