“分辨”看似复杂或令人费解。但即使作决定的过程可能很困难，依纳爵灵修却提供我们一个工具箱，以在旅途上帮助我们。一起来看工具箱中，这5把能打开我们心扉，且帮助我们在自身经验中分辨天主声音的 5 把“钥匙”。

 

对一些人来说，分辨看似复杂或令人费解。但即使作决定的过程可能很困难，依纳爵灵修却提供我们一个工具箱，以在旅途上帮助我们。我们或许可称它们为，打开我们心扉，且帮助我们在自身经验中分辨天主声音的“钥匙”。基督宗教传统对这些“解锁的钥匙”并不陌生，但是依纳爵却将它们统整起来，献给今日的我们。

 

分辨的5把钥匙

 

1. 祈祷


在依纳爵灵修中，分辨的基础是祈祷。这包括了花时间与天主联系，并以天主的眼光来看万事万物。我们一旦做省察祈祷，即可从日常生活的经验中发现天主的动向。当我们找到可安静的空间，祈求天主赏赐我们所寻求的恩宠，甚至用经文祈祷，我们便开始敞开心扉，前往天主引领我们去的地方。

 

2. 自我觉察


依纳爵相信我们需要了解自己的渴望、动机和倾向，以分辨天主的旨意。这包括查考自己的想法、感受和反应（通常透过“省察”发现），以及寻求可信赖的朋友或灵修辅导的回馈意见。

 

3. 分辨神类


依纳爵发展了一套分辨善神和恶神动态的洞察。这需要密切留意我们的内在动态，查验它们是否使我们更接近天主或远离天主。
 

 

4. 神慰与神枯


在我们查考自己的内在时，也需要注意神慰与神枯的动态。神慰是源自接近天主而生的平安、喜乐且内在自由的感觉。反之，神枯则是因远离天主而引起的黑暗、困惑、内心混乱之感。透过好好分辨这些动态，我们可以更明白天主要引领我们往哪里去。

 

5. 行动


最后，依纳爵灵修的分辨不仅关乎反省和祈祷，也关乎采取行动。最终，我们必须作出决定！这包括检测我们的决定，寻求他人的回馈，以及必要时愿意改变。

 

 

好的分辨结出的5个果实

但是要怎么知道，我们的决定是正确无误的呢？答案可能暂时未知，但我们可以判断我们的分辨是否良好。若我们好好善用上述的钥匙，会出现以下的“果实”：

1. 自由


以开放的态度进入分辨的过程，我们可以摆脱有限的见解和渴望。这种自由让我们能够欣然接受天主对我们的渴望，并过著真诚、有目的，而且能赋予生命的生活！

2. 平安


分辨的果实之一，是发自内心深处由衷的平安。即使处在挑战和困难之中，我们仍然能够经验到，在主内平静和信任的感觉。
 

3. 喜乐


好的分辨也带来深深的喜乐，因为我们知道，我们所过的生活与天主想要我们过的生活相一致。这种喜乐与转瞬即逝的快乐不同。它使我们安置在与主的关系之中，因为天主密切参与我们生活中的方方面面。
 

4. 真诚


当我们全心投入分辨的过程时，我们会有更多真诚和整全的感觉。我们走向真实的自我，以符合我们价值和信仰的方式过生活。
 

5. 感恩

分辨是认出和回应天主在我们生命中的动向。借由善用五把分辨的钥匙，我们进入神圣之流，朝我们“受造要成为的人”的方向前进。我们也开始经验这些果实。在我们踏上分辨的旅程之际，要牢记一些重点。它们帮助我们于旅途中，寻找天主的声音，并作出明智的决定。
 

 

以下是关于分辨的一些重要考虑：


• 提出大量问题。
• 在静默中与天主同在。
•对于你或许从未想像过的观点，保持谦逊与开放。
• 在作出决定之前，一定要先觉察你的内在世界。
• 将你与天主的关系，放在一切事物之上。
 

 

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文：安迪·奥托 (Andy Otto)
翻译：弟铎
文章来源：GOD IN ALL THINGS；耶穌會中華省網站

 

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