每日3分钟避静：基本的需要

2025年2月24日 星期一

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：我们的日用粮，求你今天赐给我们；宽免我们的罪债，犹如我们也宽免得罪我们的人（玛6:11-12）。

当耶稣教他的门徒祈祷时，他指出天主是爱我们的父亲，祂会照顾我们的一切需要。我们生活在这个消费主义盛行的时代中，我们有时候很难分辨需要和想要。天主经用两句话命名天主的旨意，然后列出我们的基本需要：日用食粮、宽恕、从罪恶中获救。天主经还指出，天主满足我们的需要的方式和我们照顾他人的需要的方式紧密相连。

反省：我怎样辨认出，天主在奇妙地照顾我每天的需要呢？就像天主宽恕了我，我需要宽恕哪些人呢？

祈祷：慈悲慷慨的天主，感谢你照顾我的需要。请减少我的欲望，帮助我慷慨地照顾他人的需要。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）