每日3分钟避静：我宽恕你

2025年3月10日 星期一

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：那时，伯多禄前来对耶稣说：“主啊！若我的弟兄得罪了我，我该宽恕他多少次？直到七次吗”？耶稣对他说：“我不对你说：直到七次，而是到七十个七次”（玛18:21-22）。

我们中间的任何人都应该有过需要被宽恕的经历。宽恕是和他人建立关系的日常行为之一。有时候我们自己是需要宽恕别人的那人，然而，宽恕近人是最困难的行动。这也许就是伯多禄提出这个问题的原因吧。耶稣的回答直指问题的核心，宽恕的次数没有上限，也不设任何界限。天父已经宽恕了我们的一切，我们被召叫也同样对待别人。容易做吗？不。然而，赏报呢？是永恒的。

反省：我如何表达对他人，特别是所爱之人的宽恕？我如何向自己所爱的人寻求宽恕？

祈祷：慈悲的天主，你宽恕我们，派遣你的儿子耶稣为我们受苦、死亡、并光荣复活。请帮助我能够表达我的感恩，通过慷慨地宽恕得罪我的人向你表达感恩。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）