每日3分钟避静：生活在希望中

2025年3月11日 星期二

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：你们不要以为我来是废除法律或先知；我来不是为废除，而是为成全（玛5:17）。

天主的话语，旧约和新约，一起对我们说话。耶稣是先知所做的准备的圆满和实现。先知所写的很多内容在我们今天的生活中都有回应。换句话说，我们的希望在于天主的许诺，祂爱我们，并从痛苦中拯救我们。然后，我们获得治愈和更新，我们能够扎根在天主的正义和忠信中。当我们生活在天主许诺的希望中时，我们就能够帮助他人看到天主在他们生命中的临在。

反省：我怎样能帮助别人在他们的生活中看到天主的许诺？今天，在我的内心和生命中，我需要听到天主的什么许诺？

祈祷：耶稣，我的救主，天主许诺的圆满实现，请赐予我你的安慰，并在我每天生活的挣扎中与我同在。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）