每日3分钟避静：主的晚餐

2025年4月17日 星期四

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：我给你们立了榜样，叫你们也照我给你们所做的去做 (若13:15)。

在这段圣经中，耶稣给了我们一个清楚的指示：按照耶稣所做的去生活、去做事。我们能够像耶稣一样服务，像耶稣一样宽恕，像耶稣一样祈祷，像耶稣一样治愈，像耶稣一样拥抱，像耶稣一样祝福，像耶稣一样爱，像耶稣一样仰望父。换句话说就是，我们能够“穿上基督”。

反省：今天，当我们开始逾越节三日庆典时，你要怎样活出这段福音？这个四旬期如何帮助你学习并活出了耶稣的生活？

祈祷：爱人的天主，请赐我所需要的恩宠，使我能够像耶稣一样生活。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）