每日3分钟避静：你饥饿吗

2025年5月10日 星期六

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：人生活不只靠饼（路4:4）。

我们人有很多种饥饿。可悲的是，其中的一些饥饿永远不能被满足，因为我们不知道、不能、或者不想命名它们。我们可能没有认识到，有些饥饿是不能通过食物获得饱饫或满足的。有时候，我们否认自己正经历着灵性的饥渴。在我们与主同行的人生旅途中，我们要努力命名我们所有的饥渴，并用主的圣言使它们获得饱饫。

反省：列出你的所有饥渴，你怎样能够最大限度地使它们获得饱饫呢？面包可以填饱你的胃，有什么能饱饫你的灵魂呢？

祈祷：主耶稣，生命之粮，请以你的生命充满我，以你的精神作我的力量，以你的圣言充满我的心。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）