归心默祷

在这喧嚣的霓虹灯下，世人被俗世的潮流淹没，心灵迷失方向。正如圣经所言：“民族要起来攻击民族，国家要起来攻击国家，到处有饥荒、瘟疫和地震。”（《玛窦福音》24:7）人们的心思被金钱、地位与私利占据，家庭失和，纷争四起，“儿媳反对婆母，婆母反对儿媳”（《路加福音》12:53）。大自然的恶劣状况，离不开人类的管理与抉择；唯有真心悔改，才能蒙受天主的怜悯。

“光来到世上，人却爱黑暗过于光明，因为他们的行为邪恶。”（《若望福音》3:19）世人拒绝光明，沉溺于淫乱、掠夺、争斗、暴虐与不和。我们的心如何在纷乱中觅得安宁？唯有活在天主的圣言中，举心向上，恳求祂的恩典。祂能从深渊中将你托起，从黑暗中将你拉出。

在清晨或夜晚，静静地坐在圣像前，轻轻闭上双眼，让身心灵放松，摆脱世俗的纷扰。在你的内心深处，唯有天主与你同在：祂凝视你，你仰望祂。默想一句圣言或一个词，藏于心底，轻轻呼唤——“耶稣，我爱祢！”半小时后，睁开双眼，你会感到灵魂被提升，内心充满平安。

我们赤裸裸地站在天主面前，祂洞悉人心，深知我们的需要。我们或能隐藏于人前，却无法逃避祂的注视。“祂以慈悲的绳索、爱的纽带牵引我们，将我们高高举起。”（《欧瑟亚》11:4）不要畏惧，只管向天主祈求，祂必垂听我们的呼声：“你们求，必要给你们；找，必要找到。”（《玛窦福音》7:7）

关键在于：从嘈杂的尘世中抽身，宁静于天主的心意，沉浸在祂温柔的抚慰中，让祂医治你受伤的心灵，引领你走向真正的平安。

郭若瑟
2025年5月26日