每日3分钟避静：滋养生命

2025年8月1日 星期五

 
准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。
 
圣经：我是生命的食粮 (若6:48)。
 
生命。在这段圣经中，耶稣宣讲说：他来是为使所有人获得生命，且获得更丰盛及完整的生命。耶稣告诉他的听众，他是“生命的食粮”。生活在不同文化中的人都有某种不同形式的面包，用以维持人生命的基本需要。就像家人围坐在餐桌前，一起取用饮食，滋养我们的肉体生命；我们在圣体的餐桌前领受耶稣的身体，以滋养我们的灵性生命。我们还能领受什么礼物，比在我们内的基督更大呢？
 
反省：有什么能使我更能感恩并欣赏耶稣给我分享他的生命呢？我怎样用我的行为和言语见证基督生活在我内？
 
祈祷：主，我们生命的泉源，感谢你在圣体圣事中，把耶稣的生命赐给我们做礼物。请开放我的心，接受你的深爱、生活的食粮耶稣基督、以及圣神的推动。阿们！
 
（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）