每日3分钟避静：走近十字架

2025年8月4日 星期一

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：耶稣大喊一声，就断了气。圣所里的帐幔，从上到下，分裂为二。对面站着的百夫长，看见耶稣这样断了气，就说：“这人真是天主子！（谷 15:37~39）”。

在耶稣生命中最可怕，经历侮辱的时刻，即耶稣的苦难和死亡面前，这位百夫长意识到：他正面对面地站在天主子前。当耶稣被钉在十字架上，当他即将失去生命的时候，他的真正身份被揭示出来。人们熟知的老师和治愈者，现在成为他们的救主。耶稣的死亡赋予生命新的意义。他的死亡和爱有关：他对天主的爱以及对我们世人的爱。对耶稣过去和现在的跟随者来说，耶稣的死亡要人因着爱而走出自我。这是要我们相信爱比死亡更有力量，这是召叫我们观看和感觉周围事物时超越死亡的限制，这也召叫我们努力使天国的爱成为一个事实。

反省：当我走近十字架时，我看到什么？我怎样能使我周围的人，通过我的言行看到或体验到天主的爱呢？

祈祷：救主耶稣，你的苦难和死亡为我们带来生命。请帮助我奉献我的困苦和牺牲，而成为你真正的门徒。阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）