每日3分钟避静：在地如同在天

2025年8月16日 星期六

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：你们应当这样祈祷：我们在天的父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样 (玛6:9-10)！

耶稣教导我们，天主是我们的父亲。在祈祷中，我们能够直接和天父交谈。天主对我们的照顾是无比丰富的，当我们祈祷“我们的天父”时，我们是在表达与天主之间的亲密关系。在天堂里的爱也同样临在于此世。当我们祈祷天主经时，我们求天主指导我们的生活，使天主的临在成为事实。作为天主的儿女，我们要为正义与和平努力工作，并要见证我们所经验到的天主的爱。

反省：当我祈祷天主经时，我只是熟练地用嘴念出一段熟悉的经文，还是我在用心祈求，让天主的旨意改变我和这个世界呢？我曾以什么方式，经验到天主对我无微不至的照顾呢？

祈祷：天上的父，你的名是圣的，求你使我能用自己的生命和生活，在世上服务你的永恒天国，阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）