每日3分钟避静：杯爵满溢

2025年9月2日 星期二

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，记住天主深爱着你。

圣经：耶稣回答说，“经上记载：你要朝拜上主，你的天主；惟独奉侍他”（路4:8）。

想像一下：每天的时间就像盛在一口大缸里的水。在一天的时间里，你用缸里的水盛满很多不同的杯子，这些杯子代表你在那一天内所关心的人、地、事、物。有些杯子比较小，有些杯子却很大。你首先灌满哪个杯子呢？你又把哪个杯子放在最后呢？哪些杯子不能被灌满水了，因为最后缸里的水不够用了？有多少水是留着奉献给天主的呢？耶稣的话提醒我们：我们的第一选择应该是天主。

反省：在我的生活中，是什么在阻碍我宣认天主对我和他人的爱呢？每天，我向天主奉献多少时间和精力呢？

祈祷：天主，在每天的忙碌生活中，请帮助我，使你成为我言行的中心，使我的生活能成为你爱的反映。阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）