每日3分钟避静：留意自己的言语

2025年9月19日 星期五

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。

圣经：同样，舌头虽然是一个小小的肢体，却能夸大。看，小小的火，能燃着广大的树林 (雅3:5)。

这句俗语，“无害的闲话”，是个矛盾的说法。语言是有力量的。在这段圣经中，雅各伯宗徒警告我们：要小心留意言语的破坏性力量。耶稣是天主圣言。我们把自己奉献给耶稣基督，也就要留意自己的言语和行动，留意自己是否忠于真理。为能善度基督徒生活，我们要远离闲话，诽谤，和诋毁。我们的舌头要忠于真理，正义，和天主的慈悲，因为天主造了它们。

反省：我是倾向于批评他人，还是肯定他们呢？为能积极地肯定他人，我需要天主的什么恩宠帮助我？

祈祷：富于真理，慈悲，和正义的天主，请使我的言语和行动能反应对你的热诚和爱。阿们！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）