每日3分钟避静：回应爱

2025年10月19日 星期日

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。

圣经：你们无论作什么，在言语上或在行为上，一切都该因主耶稣的名而作，借着他感谢天主圣父（哥3:17）。

天主渴望和我们建立关系。因此，天主赐给我们十诫，做我们生活的指导性纲领，帮助我们善度基督徒生活，能活出自己和天主及邻人的正确关系。天主还为我们派遣了祂的圣子耶稣，用他的生活和行动教导我们活出与天父的关系。耶稣的生活的榜样和十诫的指引为我们说明，如何用语言和行动回应爱。

反省：对我来说，十诫中的哪一条最具挑战性？我要怎样改变自己？

祈祷：爱人的天主，我知道你渴望我活出与你及他人的正确关系。请帮助我认识你的旨意，并有勇气改变我的生活方式。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）