每日3分钟避静：在主内的自由

2025年11月6日 星期四

准备：停下来，安静内在，专注呼吸，谨记天主深爱着你。

圣经：除我之外，你不可有别的神。不可为你制造任何彷佛天上、或地上、或地下水中之物的雕像（出20:2-3）。

天主能够使我们自由。不管我们的禁锢是来自外在，还是我们的内在，爱我们的天主一直在等待我们，要引领我们从束缚中解脱而获得自由。我们的思想、行为、他人、金钱、食物等，都能束缚我们。天主充满激情地请求我们，请我们把祂放在生命的第一位。当我们接受天主的爱的能力逐渐增长时，我们就能做更好的选择。然后，我们就能够更自由地爱天主，并爱他人。

反省：在我的生命中，有哪些部分，我不自由呢？今天我能做什么决定，而帮助我成为更自由的？

祈祷：爱人的天主，感谢你召叫我从束缚走向自由。请帮助我做更明智的选择，因此能更走近你。阿门！

（有耳朵修女译自Loyola Press 3-minute Retreat）

诸事献于圣母，全为拯救炼灵