灵修探秘

每日默祷 | 善牧——守护，照顾和聆听
默想：你对天主的信心和信靠有多稳固？耶稣谈到他对天父无比的信靠，以及我们也应该对他无比的信靠，因为他是我们的好牧人（若望福音10:11）。耶稣称自己为好牧人有什么意义？在耶稣时代的土地上，牧羊人非常普遍。
发布日期：2025-05-10 作者：玛迪
每日默祷 | 耶稣有永生的圣言
默想：为什么有些人觉得接受耶稣的宣告更容易，而另一些人却难以接受？许多人被耶稣吸引，是因为他提供了令人无法抗拒的东西——天主慈悲和恩惠的可见标记，耶稣在他奇妙的医治、拯救和神迹奇事中展现了这一点，包括他喂饱聚集聆听他讲话的五千人时，面包和鱼的数量翻了一番。
发布日期：2025-05-10 作者：玛迪
爵式灵修|分辨18
这种使人受益的「没有准备的准备」极为奥妙，在我的生活中时常令我感到惊奇。
发布日期：2025-05-09 作者：文/多玛斯﹒格林
每日默祷 | 主耶稣用生命的粮喂养我们
默想：耶稣为何将自己献为“食物和饮料”？当耶稣说“你们若不吃我的肉，不喝我的血，就没有生命在你们里面”时，犹太人感到震惊，门徒们也产生了分歧。这句话多么难懂，除非你理解耶稣是谁，以及为什么他称自己为生命的粮。
发布日期：2025-05-07 作者：玛迪
每日默祷 | 生命的食粮使人获得永生
默想：天主赐予祂的子民丰盛的生命，但我们却可能错失。耶稣赐予的生命之粮是什么？首先，是天主自身的生命——这生命不仅在今世滋养我们，也在来世滋养我们。
发布日期：2025-05-07 作者：玛迪
每日默祷 | 耶稣会在末日使你复活
默想：为什么耶稣称自己为生命的粮？犹太人明白，天主应许从天上赐下玛纳，在他们前往应许之地的路上供应他们所需的食物。粮食是生命的必需品。我们无法长时间不吃东西。粮食滋养我们。但生命是什么？耶稣显然指的不仅仅是物质的存在。耶稣所指的生命与生命的创造者天主息息相关。
发布日期：2025-05-05 作者：玛迪
每日默祷 | 耶稣是生命的粮
默想：你渴慕生命的粮吗？犹太人一直视旷野中的吗哪为神的粮（圣咏78:24，出谷记16:15）。拉比们坚信默西亚降临时，会从天上赐下玛纳。这是梅瑟的至高无上之工。如今，犹太领袖们要求耶稣从天上降下玛纳，作为他自称默西亚的证明。耶稣回应说，赐下玛纳的不是梅瑟，而是天主。赐给梅瑟和百姓的玛纳并非真正的天上粮，而只是将要赐下粮的象征。
发布日期：2025-05-04 作者：玛迪
每日默祷 | 为那存到永生的食物而劳作
默想：你最渴望什么——财富、和平、健康、爱、美好的生活？耶稣向那些追随他实现增饼神迹的人解答了这个问题。他们仅仅渴望满足身体的东西，还是渴望满足心灵和灵魂的东西？耶稣重复了先知依撒意亚提出的问题：“你们为何花钱买那不是食物的呢？用劳碌得来的买那不使人饱足的呢？”（依撒意亚书 55:2）？饥饿分为两种——身体的饥饿和精神的饥饿。只有天主才能满足我们心灵的饥饿——对真理、生命和爱的饥饿。
发布日期：2025-05-04 作者：玛迪
爵式灵修|分辨17
「如果我们的圣召是成为『行动中的默观者」,就是不只在正规的祈祷中寻找并找到天主，连在我们一切的使徒工作中也是。那么，我们在正规祈祷的黑夜中发生了什么？我们觉得天主离我们很远,我们似乎对祂和祂的行径一无所知？当我们在祈祷中好似失去祂时,我们如何能够在一切事上找到祂？
发布日期：2025-05-02 作者：文/多玛斯﹒格林
每日默祷 | 从共融，圣体和爱中发现复活的主
默想：当复活的主耶稣在提比哩亚海（又称革尼撒勒湖或加利肋亚湖）迎接宗徒们时，他们为什么没有立刻认出他呢？若望给了我们一个线索。他说伯多禄决定回到他的家乡加利肋亚，很可能是为了重拾他的捕鱼生涯。耶稣的死让伯多禄灰心丧气，不知所措！由于对未来的迷茫，他重操旧业，做起了渔夫。其他六位宗徒跟随他回到了加利肋亚。
发布日期：2025-05-02 作者：玛迪
每日默祷 | 耶稣是天主的完美启示
默想：我们此生最伟大的追求是什么？——认识天主。我们此生所能拥有的、比其他任何事物更能带来喜乐、满足和幸福的，是什么？——认识天主。上主如此说：“智慧人不要因他的智慧夸口，勇士不要因他的勇力夸口，财主不要因他的财富夸口；夸口的却因他有聪明，认识我而夸口。” （耶利米亚书9:23-24）
发布日期：2025-05-02 作者：玛迪
每日默祷 | 圣体神粮满足人内心的渴望
默想：世上有什么能真正满足我们对天主最深切的渴慕和饥渴？一大群人聚集来听耶稣讲道，无疑是因为他们渴求生命的道。耶稣的门徒想在一天结束时打发他们离开，因为他们没有足够的资源来喂饱他们。他们甚至抱怨要喂饱这么多人需要多少钱——至少是六个月的工资！耶稣，生命的粮，拿起他们仅有的五饼二鱼，感谢天父，分给所有人，直到他们吃饱为止。
发布日期：2025-04-30 作者：玛迪
每日默祷 | 信从耶稣，得着生命
默想：你是否渴望神藉着圣神的恩赐，赐下真实丰盛的生命？犹太人知道天主会将圣神的一部分赐给先知。厄利亚即将升天时，他的仆人厄利叟祈求天主赐给他双倍的圣神（列王纪下2:9）。
发布日期：2025-04-30 作者：玛迪
每日默祷 | 天主是爱，光明和真理
默想：你知道那超越人生最大喜乐和幸福的爱吗？更大的爱体现在付出者的代价和牺牲中。真正的爱人会毫不犹豫地将最好的献给他们所爱的人，包括他们拥有的一切，甚至他们的生命。天主将他所能给予的最好的赐予我们，证明了他对我们每一个人的爱——他的独生子，为了我们和世人的罪，甘愿献出自己的生命，作为赎罪祭。
发布日期：2025-04-30 作者：玛迪
爵式灵修|分辨16
在一般祈祷者的心中，分辨这个名词依旧是神秘且不清楚的。按我的看法，「分辨」基本上可以定义为祈祷与行动的交会点。
发布日期：2025-04-25 作者：文/多玛斯﹒格林
每日默祷 | 十字架的救赎和重生
默想：你知道耶稣基督十字架的医治能力和得胜吗？耶稣对尼可德默讲到“圣神的新生”，这要通过祂藉着死和复活所成就的胜利而来。“圣神”在希伯来语中既有“风”的意思，也有“气息”的意思。耶稣向尼可德默解释说：你可以听到、感觉到、看到风的影响，但你不知道它从何而来。同样，你也可以看到圣神在那些被圣神感动的人生命中的影响，他们身上充满了平安、喜乐，以及天主的能力和爱在他们里面运行的迹象。
发布日期：2025-04-24 作者：玛迪
每日默祷 | 在圣神内重生
默想：你是否以祈祷反思天主的话语来滋养你的信仰？当尼可德默听说耶稣所行的神迹和非凡的教导时，他决定私下与耶稣会面，远离人群和公众的关注。尼可德默并非普通的犹太人。
发布日期：2025-04-24 作者：玛迪
每日默祷 | 宗徒们的“复活”——新生
默想：你知道复活的喜乐吗？复活的主耶稣逐渐地、在一段时间内向门徒显明祂复活的荣耀。即使在使徒们看到空坟墓，并听到耶稣向妇女显现的消息之后，他们的信心仍然软弱，害怕被犹太当局逮捕。当耶稣向他们显现时，他向他们展示了祂受难的伤口、被刺穿的双手和肋旁，以此作为祂复活的证据。祂抚平了他们的恐惧，并给他们带来了平安，这平安使罪人和好，使我们成为天主的朋友。
发布日期：2025-04-24 作者：玛迪
每日默祷 | 去向万民传扬福音
默想：你相信主耶稣真的活着，并且准备好向所有相信他的人彰显他的同在吗？ 第一个见到复活的主的不是伯多禄，也不是宗徒，而是一位以被鬼附而出名的女人！她蒙受了极大的赦免，并且深爱她的主。她第一个来到坟墓前表达敬意。不幸的是，门徒们不相信她关于主复活的描述。耶稣不得不责备他的宗徒们，因为他们不信，心里顽固。
发布日期：2025-04-23 作者：玛迪
每日默祷 | 复活的主在门徒的生命中
默想：当主在提比哩亚海边迎接宗徒们时，为什么他们没有立刻认出是主呢？若望给了我们一个线索。他说伯多禄决定回到他的家乡加利肋亚，很可能是为了重拾他的捕鱼生涯。耶稣惨死后，伯多禄灰心丧气，不知道该怎么办！出于绝望和不确定，他重操旧业。其他宗徒跟随他回到加利肋亚。
发布日期：2025-04-23 作者：玛迪

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